Советы
по кормлению
Способ кормления ребенка
Вы будете выбирать сами: либо кормление грудью, либо искусственное кормление.
В настоящее время предпочтение отдается естественному вскармливанию.
Первый месяц жизни ребенка является периодом адаптации, поэтому как минимум
месяц постарайтесь продержать малыша на естественном вскармливании.
В настоящее время предпочтение отдается кормлению ребенка не по часам, как
было ранее, а по требованию. Но все равно постарайтесь выдерживать интервал
между кормлениями хотя бы 2-2,5 часа. Если Вы будете кормить ребенка слишком
часто- то пища у него не будет успевать перевариваться, из-за этого могут
возникать такие проблемы как вздутие живота, частое срыгивание и т.п.
Не будите ребенка, если он долго спит и пропускает кормление, за исключением
случаев, если его сон превышает период 5-6 часов.
Первое время ребенок будет просить есть по ночам. Но некоторые дети отказываются
от ночного кормления уже в возрасте 6-7 недель, у других это продолжается
дольше.
Как правило, количество кормлений в день составляет первое время 7-8 раз с
перерывами между кормлениями около 3х часов. Затем, около 2х-3х месяцев, перерыв
между кормлениями начинает составлять 3,5 часа, так как малыш начинает съедать
больше молока, затем, к 5ти месяцам, около 4х часов.
Возможно, Вам придется частично докармливать малыша искусственными заменителями
материнского молока (смесями) или полностью переводить малыша на искусственное
кормление.
В настоящее время существует множество смесей, которые делятся обычно на сладкие
и кисломолочные. Обычно врачи утверждают, что кисломолочные смеси полезнее,
но здесь существует один нюанс: нельзя докармливать ребенка кисломолочной
смесью сразу же после кормления грудью.
Самое главное - подобрать подходящую смесь для ребенка, которую он хорошо
переваривает, и на которую у него нет аллергии. Если Вы нашли подходящую смесь
- не меняйте ее.
Если Вы кормите ребенка из бутылочки - обязательно кипятите (стерилизуйте)
бутылочки и соски после каждого их использования хотя - бы до исполнения ребенку
6-ти месяцев.
Ниже приведена таблица о кормлении ребенка до 3х месяцев:
|
Возраст |
Количество молока на одно кормление |
Количество кормлений |
|
1й
день |
10
г., при необходимости больше |
6
раз + одно ночное кормление |
|
2й
день |
20
г., при необходимости больше |
-//- |
|
3й
день |
30
г., при необходимости больше |
-//- |
|
4й
день |
40
г., при необходимости больше |
-//- |
|
5й
день |
50
г., при необходимости больше |
-//- |
|
6й
день |
60
г., при необходимости больше |
-//- |
|
7й
день |
70
г., при необходимости больше |
-//- |
|
2я
неделя |
75-90
г., при необходимости больше |
-//- |
|
3я
неделя |
90-105
г., при необходимости больше |
-//- |
|
4я
неделя |
105-120
г., при необходимости больше |
-//- |
|
2й
месяц |
120-135
г., при необходимости больше |
6
раз + одно ночное кормление |
|
135-150
г. |
5
раз + одно ночное кормление |
|
|
3й
месяц |
150-165
г. |
5
раз, возможно одно ночное кормление |
|
180-200
г. |
4
раза, возможно одно ночное кормление |
Не переживайте,
если Ваш ребенок съедает меньшие порции, но нормально растет и прибавляет
в весе.
Несколько советов по кормлению из бутылочки:
- Стерилизуйте бутылочки и соски
- Проверьте, как функционирует соска (отверстие должно быть средней
величины- при наклоне бутылочки жидкость должна сначала вытекать струей,
а потом каплями)
- Мойте руки перед кормлением
- Наклоняйте бутылочку так, чтобы соска наполнялась молоком, а не воздухом
- Покупайте соски с воздухоотводом, предохраняющие ребенка от заглатывания
воздуха
- Подогревайте молоко до температуры Вашего тела или чуть теплее
С
4х месяцев, а если ребенок искусственник, то раньше, следует вводить в рацион
ребенка дополнительное питание. Предлагаю на ознакомление примерную таблицу
введения прикормов:
|
Возраст ребенка |
Вид прикорма |
Состав |
|
2-3
мес. |
Фруктовые
и овощные соки |
Яблочный,
сливовый, морковный(осторожно), черно-смородиновый и другие |
|
3-4
мес. |
Фруктовое
пюре |
Яблоко,
банан, слива, груша |
|
Йогурт,
творог |
|
|
|
Овощное
пюре |
Морковь,
тыква, картофель, кабачки, капуста |
|
|
4-5
мес. |
Каши |
Рисовая,
овсяная, гречневая, пшенничная, из нескольких злаков и другие |
|
Печенье |
Либо
разведите в молоке, либо давайте так |
|
|
Яичный
желток |
Размельчите
и смешайте с молоком |
|
|
6-7
мес. |
Бульон |
Рекомендую
смешивать бульон с овощным пюре |
|
Стерилизованное
молоко, бифидок, кефир |
Если
нет аллергии. Не покупайте коровье молоко с рынка- оно очень жирное,
а также может вызвать аллергию. В крайнем случае - кипятите его и разбавляйте
кипяченой водой. |
|
|
7-8
мес. |
Мясо
и рыба |
Тщательно
измельчите мясо или рыбу. Рекомендую добавлять в овощное пюре |
|
9-11
мес. |
Сыр,
яйца, фрикадельки |
|
|
1
год |
Суп,
размельченное второе, соки, компоты |
|
Несколько
советов:
- Кормление пюре и кашами желательно начинать с ложечки
- Не добавляйте сахар в овощное пюре
- При желании ребенка давайте ему в руку ложку, чтобы он как можно
скорее научился кушать самостоятельно
- Не вводите одновременно несколько видов прикорма
- Не отлучайте ребенка от груди во время его болезни, сразу же после
болезни и в жаркое время года
Если Вы хотите подробнее ознакомиться с принципами дтского питания- смотрите п. "Полезные ссылки".
